Die schulenübergreifend einsetzbare TRIMB-Methode (Trauma Recapitulation with Imagination, Motion and Breath) von Ellen Spangenberg bezieht Imagination, Atmung und eine lateralisierende Kopfbewegung ein, um Trigger und Trauma-Erinnerungen zu prozessieren und zu entschärfen. Oft ist die Entlastung so tiefgreifend, dass sich eine klassische Trauma-Exposition erübrigt. Auch dysfunktionale Bindungen können mit TRIMB gelockert oder gar gelöst werden. Die Fortbildungen dazu:
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